Dystans całkowity: 3441.68 km (w terenie 324.00 km; 9.41%) Czas w ruchu: 128:34 Średnia prędkość: 24.97 km/h Maksymalna prędkość: 77.60 km/h Suma podjazdów: 9330 m Maks. tętno maksymalne: 195 (97 %) Maks. tętno średnie: 194 (97 %) Suma kalorii: 34294 kcal Liczba aktywności: 44 Średnio na aktywność: 78.22 km i 3h 08m
Więcej statystyk
Z
Bradim W pionie 891m :)
avg. cad 84
Pokaż trasę GPS
DST
97.00 km
Czas
02:52
VAVG
33.84 km/h
HRavg
163 ( 81% )
W górę
891 m
Sprzęt Wilier Triestina
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa bardzo zbliżona to wczorajszej - z kilkoma modyfikacjami eliminującymi trochu asfaltowych kawałków w mniejszej bo 2 osobowej grupie i trochę równiejszym tempem.
DST
68.00 km
Teren
31.00 km
Czas
02:39
VAVG
25.66 km/h
HRmax
185 ( 92% )
HRavg
153 ( 76% )
Kalorie 1757 kcal
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
Zebrało się z 15 osób. Trasa na Ojców a potem Dolinkami :)
Wreszcie siedziałem na 29" :D
A po powrocie na błoniach spotkałem:
Eurocopter EC 135 © Tankian
DST
68.00 km
Teren
29.00 km
Czas
02:49
VAVG
24.14 km/h
HRmax
188 ( 94% )
HRavg
152 ( 76% )
Kalorie 1868 kcal
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
Trochę po górkach, trochę po płaskim, połowa z Antkiem i Mateuszem trochu mocniejszym tempem :]
DST
61.00 km
Czas
01:54
VAVG
32.11 km/h
HRavg
161 ( 80% )
Sprzęt Wilier Triestina
Aktywność Jazda na rowerze
Mocny w mordewind przez CAŁY czas :(
DST
95.00 km
Czas
03:39
VAVG
26.03 km/h
Sprzęt Wilier Triestina
Aktywność Jazda na rowerze
Da się wyjechać na sam szczyt na młynku 39/25, choć miejscami kadencja schodziła do 30rpm :D Fotki będą jak... będą ;] Na górze miejscami leży jeszcze śnieg, więc jeśli ktoś wybiera się na MTB to w lesie można spodziewać się jeszcze niezłego błota :)
DST
75.00 km
Teren
2.00 km
Czas
02:58
VAVG
25.28 km/h
VMAX
68.00 km/h
HRavg
163 ( 81% )
Kalorie 2135 kcal
Sprzęt Wilier Triestina
Aktywność Jazda na rowerze
Z Robinem ;) Przyjemna traska i ciekawe zakończenie, wracając do domu na Opolskiej wyprzedził mnie gość czarną Hondą Civic, wjechał zaraz przed przednie koło, mrugnął mi awaryjnymi, machnął ręką i jechał z taką prędkością jak mi pasowało i tak "na kole" Civica dojechałem sobie do domu, jeśli jakimś przypadkiem kierowca tutaj zaglądnie to serdecznie go pozdrawiam - DZIĘKI!
DST
81.00 km
Czas
02:46
VAVG
29.28 km/h
HRavg
151 ( 75% )
Kalorie 1825 kcal
Sprzęt Wilier Triestina
Aktywność Jazda na rowerze
Skasowałem licznik więc danych nie wiele :)
DST
97.00 km
HRavg
147 ( 73% )
Sprzęt Trenażer
Aktywność Jazda na rowerze
XC w Pychowicach, w tym roku udało się dojechać do mety i nawet nie dostać dubla, mało to ja wsadzałem ludziom duble o.O
Ogólnie do 3 okrążenia było OK, potem mi się zesłabło trochę, ale jakoś dojechałem do mety :p
Miejsce około 20 na około 50, ni ma jeszcze oficjalnych wyników :(
Więcej zdjęć XC w Pychowicach © Tankian
DST
55.00 km
Teren
20.00 km
Czas
02:15
VAVG
24.44 km/h
HRmax
175 ( 87% )
HRavg
194 ( 97% )
Kalorie 951 kcal
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze