Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:444.00 km (w terenie 63.00 km; 14.19%)
Czas w ruchu:21:34
Średnia prędkość:20.59 km/h
Suma podjazdów:2395 m
Maks. tętno maksymalne:190 (95 %)
Maks. tętno średnie:154 (77 %)
Suma kalorii:13632 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:31.71 km i 1h 32m
Więcej statystyk

Szoska do toru...

Czwartek, 29 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 30-60
Jak na koniec grudnia pogoda rewelacyjna, +5*, w miarę sucho - nic tylko jeździć :)

Trenażer

Sobota, 24 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria trenażer
Dziś wysiedziałem tyle ile powinienem ale z trudem...

Trenażer

Czwartek, 22 grudnia 2011 · Komentarze(1)
Kategoria trenażer
Pierwszy raz od kilku tygodni nie udało mi się zrealizować zaplanowanego treningu... z 85min wysiedziałem na "elektrowni" tylko 60min...:(

Wolski again...

Sobota, 17 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30
Kręcenie młynków... :-)

"Dzieeeleee na pół..."

Czwartek, 15 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30
Dziś połowa treningu na MTB a połowa na szosie coby nudno nie było ;]

Polska na Rowery

Niedziela, 11 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-30
Bardzo fajna ekipa, bardzo fajna trasa, bardzo fajna pogoda, bardzo fajne błoto :p

nie-trenazer

Sobota, 10 grudnia 2011 · Komentarze(1)
Kategoria 30-60
Niestety pogoda się popsuła i przestało padać a wyszło słońce, przez co musiałem zrezygnować z kręcenia na rolce i udałem się w plener... wywiało mnie solidnie :]

Trenażer 2

Piątek, 9 grudnia 2011 · Komentarze(2)
Kategoria trenażer
"Ciągle pada..."
Widzę, że wczorajszym wpisem wywołałem małą burzę, nie będę ukrywał, że to było moim celem ;)
A po co? - po to żeby dziś móc tutaj napisać, że to MÓJ WŁASNY BLOG i mogę wpisywać tutaj każdy rodzaj aktywności a dyskusja prowadzona na forum na temat trenażerów i wpisów z nich nie ma najmniejszego sensu, bo jeśli komuś nie podoba się wpisywanie treningów "na rolce" to takiego bloga nie odwiedza i nie ma sensu z tego powodu robić takiego wielkiego halo jak np. robi Wilk, bo nie widzę żadnego wyjaśnienia dla tego co wypisuje, szczególnie że jak sam mówi rankingi nie mają dla niego znaczenia... tak więc o co chodzi ? A jeśli tak naprawdę o nic to po co cała ta dyskusja ?

Panowie trochę więcej dystansu do życia a przede wszystkim do siebie ;)