Dystans całkowity: 2156.40 km (w terenie 420.70 km; 19.51%) Czas w ruchu: 88:48 Średnia prędkość: 23.02 km/h Maksymalna prędkość: 81.10 km/h Suma podjazdów: 7876 m Maks. tętno maksymalne: 201 (100 %) Maks. tętno średnie: 181 (90 %) Suma kalorii: 21524 kcal Liczba aktywności: 91 Średnio na aktywność: 23.70 km i 1h 01m
Więcej statystyk
Kręcenie młynków... :-)
DST
28.00 km
Teren
15.00 km
Czas
01:34
VAVG
17.87 km/h
HRmax
190 ( 95% )
HRavg
139 ( 69% )
Kalorie 979 kcal
W górę
256 m
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś połowa treningu na MTB a połowa na szosie coby nudno nie było ;]
DST
24.00 km
Teren
10.00 km
Czas
01:21
VAVG
17.78 km/h
HRmax
160 ( 80% )
HRavg
136 ( 68% )
Kalorie 852 kcal
W górę
257 m
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
Bardzo fajna ekipa, bardzo fajna trasa, bardzo fajna pogoda, bardzo fajne błoto :p
DST
28.00 km
Teren
18.00 km
Czas
01:47
VAVG
15.70 km/h
HRmax
189 ( 94% )
HRavg
154 ( 77% )
Kalorie 1227 kcal
W górę
408 m
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
800 lumenów na kierownicy i noc mi nie straszna :p Jazda nocą jest naprawdę ciekawa, szczególnie w terenie na zjazdach, adrenalina bez porównania większa niż na tych samych ścieżkach w dzień :D
DST
25.00 km
Teren
2.00 km
Czas
01:24
VAVG
17.86 km/h
Kalorie 677 kcal
W górę
276 m
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
DST
23.00 km
Teren
5.00 km
Czas
01:10
VAVG
19.71 km/h
HRmax
176 ( 88% )
HRavg
138 ( 69% )
Kalorie 755 kcal
W górę
263 m
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
W poszukiwaniu płytki do mocowania bloków w bucie :]
DST
25.00 km
Czas
01:12
VAVG
20.83 km/h
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
Z Przemkiem...
DST
26.00 km
Teren
8.00 km
Czas
01:42
VAVG
15.29 km/h
HRmax
170 ( 85% )
HRavg
130 ( 65% )
Kalorie 844 kcal
W górę
320 m
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
DST
22.00 km
Czas
01:01
VAVG
21.64 km/h
HRmax
182 ( 91% )
HRavg
139 ( 69% )
Kalorie 667 kcal
W górę
82 m
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
DST
26.00 km
Teren
15.00 km
Czas
01:30
VAVG
17.33 km/h
HRavg
139 ( 69% )
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
DST
24.00 km
Czas
00:53
VAVG
27.17 km/h
HRmax
187 ( 93% )
HRavg
150 ( 75% )
Kalorie 641 kcal
W górę
130 m
Sprzęt Wilier Triestina
Aktywność Jazda na rowerze