Trasa bardzo zbliżona to wczorajszej - z kilkoma modyfikacjami eliminującymi trochu asfaltowych kawałków w mniejszej bo 2 osobowej grupie i trochę równiejszym tempem.
DST
68.00 km
Teren
31.00 km
Czas
02:39
VAVG
25.66 km/h
HRmax
185 ( 92% )
HRavg
153 ( 76% )
Kalorie 1757 kcal
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
Zebrało się z 15 osób. Trasa na Ojców a potem Dolinkami :)
Wreszcie siedziałem na 29" :D
A po powrocie na błoniach spotkałem:
Eurocopter EC 135 © Tankian
DST
68.00 km
Teren
29.00 km
Czas
02:49
VAVG
24.14 km/h
HRmax
188 ( 94% )
HRavg
152 ( 76% )
Kalorie 1868 kcal
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
Trochę po górkach, trochę po płaskim, połowa z Antkiem i Mateuszem trochu mocniejszym tempem :]
DST
61.00 km
Czas
01:54
VAVG
32.11 km/h
HRavg
161 ( 80% )
Sprzęt Wilier Triestina
Aktywność Jazda na rowerze
Podjazd na Chełm - 00:23:30 hr avg 177, max 188
DST
15.00 km
Teren
5.00 km
Czas
00:40
VAVG
22.50 km/h
HRmax
188 ( 94% )
HRavg
177 ( 88% )
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
Miał być Powerade w Krynicy ale pogoda się popsuła a nie chciało mi się po raz kolejny w deszczu i chłodzie ;) Wyszło dwa dni krótkiej ale intensywnej jazdy po górach ;)
DST
23.00 km
Teren
8.00 km
Czas
01:10
VAVG
19.71 km/h
HRmax
200 (100% )
HRavg
163 ( 81% )
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
Z Wujkiem, dobrym tempem :)
DST
60.00 km
Czas
01:58
VAVG
30.51 km/h
HRavg
151 ( 75% )
W górę
600 m
Sprzęt Wilier Triestina
Aktywność Jazda na rowerze
Kilometraż z piątku + soboty + niedzieli. Jeśli chodzi o stronę sportową to kupa, jeśli chodzi o pozostałe strony akademickiej imprezy - BAJKA :D Rekord avr HR - 184bpm/23min :p
DST
65.00 km
Teren
35.00 km
HRavg
184 ( 92% )
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze