Dystans całkowity: 840.70 km (w terenie 131.00 km; 15.58%) Czas w ruchu: 29:41 Średnia prędkość: 26.47 km/h Suma podjazdów: 1575 m Maks. tętno maksymalne: 201 (94 %) Maks. tętno średnie: 181 (90 %) Suma kalorii: 5745 kcal Liczba aktywności: 19 Średnio na aktywność: 44.25 km i 1h 44m
Więcej statystyk
Z Bradim
DST
60.00 km
Czas
02:00
VAVG
30.00 km/h
Sprzęt Wilier Triestina
Aktywność Jazda na rowerze
DST
9.60 km
Teren
9.00 km
Czas
00:38
VAVG
15.16 km/h
HRmax
201
HRavg
181 ( 90% )
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
Już zapomniałem jak przyjemna jest jazda z rana ;)
DST
33.00 km
Teren
20.00 km
Czas
01:33
VAVG
21.29 km/h
HRmax
179 ( 89% )
HRavg
150 ( 75% )
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
KLIK Zebrało się ze 30 osób, tempo rekraacyjne, do tego 'nauka' technicznych podjazdów i zjazdów :)
DST
38.00 km
Teren
12.00 km
Czas
01:50
VAVG
20.73 km/h
HRmax
142 ( 71% )
HRavg
180 ( 90% )
Kalorie 1083 kcal
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa bardzo zbliżona to wczorajszej - z kilkoma modyfikacjami eliminującymi trochu asfaltowych kawałków w mniejszej bo 2 osobowej grupie i trochę równiejszym tempem.
DST
68.00 km
Teren
31.00 km
Czas
02:39
VAVG
25.66 km/h
HRmax
185 ( 92% )
HRavg
153 ( 76% )
Kalorie 1757 kcal
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
Zebrało się z 15 osób. Trasa na Ojców a potem Dolinkami :)
Wreszcie siedziałem na 29" :D
A po powrocie na błoniach spotkałem:
Eurocopter EC 135 © Tankian
DST
68.00 km
Teren
29.00 km
Czas
02:49
VAVG
24.14 km/h
HRmax
188 ( 94% )
HRavg
152 ( 76% )
Kalorie 1868 kcal
Sprzęt Kinesis
Aktywność Jazda na rowerze
Trochę po górkach, trochę po płaskim, połowa z Antkiem i Mateuszem trochu mocniejszym tempem :]
DST
61.00 km
Czas
01:54
VAVG
32.11 km/h
HRavg
161 ( 80% )
Sprzęt Wilier Triestina
Aktywność Jazda na rowerze